今天下午，我陪着家人一起去练车。练完车以后我带着家人去了一趟我们这边附近的天街，也就是一个大型的商场。可能是几个月没有逛商场了吧，所以直接下到负1楼，因为负1楼有很多美食，但是在买东西的时候我就感觉有一种不好的情绪在里面。因为我疫情期间胖了5斤，而且疫情期间大家的收入都没有什么增长。我自己的收入说实在话，也只能勉勉强强过家庭的生活。
说白了就是压力还是比较大的。并且这几个月开支并不大，说实在话有一点点好转，比去年。但是我自己的开销也是挺大的。还有两个月我的公积金就快用完了，我又要用自己的，工资去还房贷，所以这两个月我准备。省吃俭用，把钱都省下来，把自己的贷款都还完。主要最近花了钱还是挺多的，而且都是花在不该花的地方，特别是晚上点外卖，点龙虾，点什么河粉，说实在话我原本都已经开始准备减肥了，突然之间又控制不住自己。
所以我下了一个决心，开始控制自己的消费，其实如果没有钱了，那你自然也没有买东西的理由。也就是说自己想降低自己的欲望，毕竟现在自己身体也不是太好，当然虽然没有什么太大的问题，但是现在比较胖，然后如果再不减肥，再不加以控制，人家有都说，人过了35岁以后，基本上都是靠自律来保持自己的正面形象。
虽然我还没有到35岁，但是我现在也能感觉得到，现在减肥比自己20多岁的时候要难的很多，我自己这段时间在家里20多天没有吃晚饭，既然没有瘦，虽然没有胖，但是既然也没有瘦多少，所以我发现我感觉自己的机能可能比20多岁的时候要差很多，所以为什么刘耕宏能火，我觉得也是有原因的，因为确实。减肥一定要靠运动，光靠饿肚子想减肥还是比较难的，你35岁以后的人享受不光是要节食还要运动。
所以呢，我为了让我自己能成功的把自己的各方面形象健康都抓好，所以我不能再吃垃圾食品了，因为我这一段时间吃的一些菜呀，外卖说实在话都不是太好的。还不如把钱花在刀刃上，去买一些高档的食材，因为上次我跟家里人一起在路边买了一只稻谷鸡，那只鸡价格虽然贵，但是说实在话，这是我在苏州以来吃的最好的一个鸡，所以说好的食材真的是来自于，我们身边需要我们自己去寻找，你像那种外卖啊真的是，有时候我都觉得自己这是垃圾。对自己的身体是一种负罪感，我确实有一种负罪感，所以以后我就觉得自己这个生活要过得精致一点，现在也没多缺钱。
但是有钱了也不能乱七八糟的吃，你想去一个商场买东西，商场的东西也不一定都是好的，他们做的那些什么丸子啊，牛肉串啊啥的那些肉根本就不新鲜，所以说对于我们这种30岁以后的这些男人，该吃的该喝的基本上也都吃过，喝过了以后还是要注重一点生活细节，把品质给稍微提上来。还有自己身体要多多注意，啊，把这个身材给保持好要瘦一点，然后呢练练肌肉，身体要好一点，这样的话自己。
过得舒服人精气神儿都有，走出去才能让人家觉得嗯，这个人一看就是啊，生活条件不错的。今天水的6篇文章都是关于自己的生活一些心得发生在自己身上的一件事情，但是我觉得这些生活类的文章还是要多写。
主要这个搜索引擎感觉对生活类的文章特别有好感，写多了它排名就好了，你看人家那个做网站做的好的，都是自己的故事啊，亲身经历写的特别多，写的越多的他的排名就越好，你不是说每次写个文章都一定要带个链接啊，带个推广的内容呀，人家百度也不傻。好了，现在已经晚上10:00了，我也洗洗睡了，明天要去上班了，终于可以赚工资了。
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