今天头有点疼，然后呢，就没有写文章，早上睡到10:00才醒。
昨天晚上11:00跑到33楼，拿了瓶啤酒在，那边一边喝啤酒，一边自言自语。总结了，最近这一段时间，自己做的这些事，到底合不合理。
然后呢，又规划了一下自己未来的一个方向，其实每隔一段时间啊，我这个脑瓜子就会乱，然后呢，我就需要找个安静的地方，然后整理整理。
昨天晚上11:00我跑到楼顶上去，不是我睡不着，而是我有点偏头痛，然后呢，导致呢我到楼顶上去吹风，然后好像吃了一个布洛芬的药，看了一部电视剧，然后我就很困了，然后浑浑噩噩的在小房间睡了一晚。
其实最近这一阵子还是挺好的，我这个偏头痛啊，好像很长时间没有那种发作了，而且每次就算疼也是很轻微的，有时候睡一觉就能扛过去，但昨天晚上我是因为，最近身上好像有一点酸痛，所以呢直接吃了一个布洛芬，这样的话直接就能不疼。其实吃药肯定是不好的，但是我也不希望，这种疼痛一直伴随自己，所以呢直接吃个药，过了两个小时就睡着了，
当然今天白天还是，有一点点的后作力，但是已经基本上不疼了。今天这一天呢，我就下午去买了一个篮球，然后去练习投篮去了，然后我也给自己定了一个打篮球的目标，就是我也不去跟人家去比赛，我的目的很简单，就是每天去投篮100次，然后看后面看看自己的体能，如果体能好的话就增加到200次。
但是今天我第1组投了20个，确实把我萌到了，我竟然投了第13个的时候我就扛不住了，就感觉要晕倒，我就已经到了这种水平了，我已经服了。
然后还好我拿起来，超市里面买的那个尖叫，果然是运动型的水，确实喝这种运动型的水能快速恢复，我感觉整个人都要晕倒了，就投了13个，那就晕倒了，并且我第1个球投的时候，用尽了很大的力气，然后呢，搞了一个三不沾。
妈呀，我一个体重200斤的人，竟然投个三分线投过来，竟然投个三分钟，我也是服了。所以我是不是缺少锻炼，我是太缺少锻炼，然后后面第2组的话，然后我又恢复了体能，然后继续投的，然后第2组的话就比第1组要强很多了。
然后就是第3组第4组第5组，反正一天下来我投了大概是100多次，这个投篮跟比那个游戏厅里的投篮，完全不是一个档次的。
我在篮球场投篮，投进了也要去捡，不进可能会崩得更远，不光能锻炼手臂力量，还能锻炼自己的肺活量。所以我觉得打篮球是一个不错的减肥运动，而且我的目标很明确，我是去锻炼身体，我不是去打篮球，所以人家叫我打篮球，我也没有去，我也知道我打不动，确实体能太差了。
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