平凡的生活

  今天早上5:00就起来了，昨天差不多不到11:00的时候睡的，最近没有什么生活压力，就想着把这个作休给调整起来，准备想着10:00之前就睡觉，第2天早上5:00起来就把文章写了。

  其实5:00~6:30这个时间段，家里还是比较安静的。6:30以后我就要走路去买早饭了，现在我们家里人也习惯了吃东边的烧饼，西边的包子。

  往东边走，来回差不多要2公里左右。西边的包子我感觉，最少在2.5公里左右。等于说我每天出门买早饭，就能作为一个锻炼，差不多我要走30分钟到40分钟的路程，才能把早饭带到家里来。

  今天早上我差不多是7:05到家的，我是6:30出发的，35分钟去买了个烧饼。我儿子比较喜欢吃包子，我老婆比较喜欢吃烧饼。

  这两天我的身体开始慢慢变好了，主要上个星期从盲人按摩店回来以后，我就每天晚上都在泡脚，并且一天都没有落下。

  我舌苔从刚开始很白很厚，现在慢慢也淡下去了，当然我舌苔上还有浅浅的白色，这个还需要我进一步的进行调理。其实就算自己生病了，去医院检查，医生也不能很快的给你做到100%的确认。

  就像我到一个中医药店去，让人家给我把脉，人家总是说我的脾有问题，别的都是正常的，而且给我开了很多药，其实我吃了一个星期，说实在话我感觉一点用都没有。

  还好我认识的中医比较多，懂中医的人比较多，所以我大概问了三个人。最后我接受了下面那个朋友的意见，去做了刮痧，然后去做了艾灸，还有做了全身按摩。

  经过了差不多三个星期的折腾吧，我这两天我就感觉我的路线应该是走对了，因为我每天虽然坐在电脑面前。但是站起来的时候就没有之前那么酸了，虽然没有100%的好，但是最少也好了70%。

  接下来还是每天要泡脚，观察自己的舌苔，真的久病真的会成医的，而且有时候自己摸到的方法不一定比医生差。

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